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冬に負けない体作りをするために

2014.12.12

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皆様今年も年末に入りやはりというか気温の低い日が続いております。 そんな時はかなりの厚着をされて外に出られる方も多いと思います。 厚着は悪いとは申しませんが、それをそのまま室内でも過ごされるとかなり代謝が落ちるといわれております。 冬は太りやすいと思われがちですが、実は1番痩せやすい時期でもあります。 何故なら 1.寒さに負けまいと体が熱を生み出そうとしてそれが代謝のUPにつながる 2.寒い時期は暖かいものの方が多く取りやすいので内臓が温まり代謝UPにつながる 3.冬の時期の食べ物は体を温める食材が多いので代謝UPにつながる 等が挙げられます。 ですがその時期に厚着で室内にいると代謝は上がらないのに暖かいので痩せるわけがありません。 しかも、そういう時に限って冷たいお酒やアイスなど食べれは代謝どころか脂肪しかたまりません。 ですので、室内では薄着でもいられるように代謝をUPさせましょう♪ ぬく楽本舗ではそんな皆様に少しでも代謝UPのお手伝いをさせて頂こうと冬季の足裏キャンペーンを開催しております。 炭酸泉の足湯で血行をサポートし、足先からふくらはぎ、太ももまでしっかりともみほぐしさせて頂きますので皆様の『温活』を サポートします。

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